Vinyasa
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준비물
편안한 옷을 입고, 누울 수 있는 깨끗한 바닥을 준비해 주세요.
또, 몸이 식지 않도록 너무 춥지 않은 환경이면 좋겠습니다
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강사 소개
매일
편안함과 중심을 함께 찾을 수 있도록 몸의 쓰임 하나하나를 세심하게 전달하며 안내하는 것을 좋아합니다. 보지 않아도, 음성만으로 충분히 따라갈 수 있도록 준비하고 있습니다.
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04/08 · 06:30